双人床上剧烈运动会怎么消除
在双人床上进行剧烈运动后，常常会感到疲惫和酸痛。为了消除这些不适，可以尝试做一些拉伸练习，比如轻柔地拉伸手臂和腿部肌肉，帮助缓解肌肉紧张。此外，适当的热敷和泡澡也能有效放松身体，促进血液循环，减轻疼痛感。
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